SAUNA

About This Project

Osadzona na wzgórzu z widokiem na las, przeszklona sauna z oryginalnym piecem opalanym drewnem, otula nas cudownym zapachem natury i wprowadza w stan relaksu.

Wysoka temperatura w saunie pobudza układ krążenia, dzięki czemu dochodzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych i przyspieszenia pracy serca. Lepsze ukrwienie dodaje energii, a zarazem sprawia, że ciało się odpręża. Stąd pozornie sprzeczne opinie, że sauna pobudza lub wycisza. Tymczasem jeden i drugi efekt jest możliwy. Kąpiel w saunie pomaga usunąć skutki stresu i sprzyja produkcji endorfin, a my stajemy się zdrowsi i szczęśliwsi.

 

Od najdawniejszego czasu panuje zwyczaj, że każdy Moskal przynajmniej raz na tydzień jedną łaźnię parową z następnem ochłodzeniem zimną wodą lub śniegiem bierze, oczyszczając przez to skórę z wszelkiej nieczystości i czyniąc ją zarazem sprawną i hartowną. (…) i, co jeszcze ważniejsze, wszyscy, starzy i młodzi używają ją regularnie.

Bilz F. E. “Nowe Lecznictwo Przyrodnicze” ok. 1900 r.

 

Zalecane: 2 do 3 sesji, między którymi należy zażyć zimnej kąpieli

Obsługiwana przez

Dostępność / rezerwacja

Date
Category
Miejsca
Tags
camp spa, las, Mazury, sauna, sauna opalana drewnem, sauna w lesie, slow spa, slowlife, spa, Warmia